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ViBブログ 2025年11月アーカイブ
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
11月22日(金)
Atsuko 2:30~ ジャズクィーンクラス
今日も皆さんお元気にご参加くださいました。発表会の作品少しずつ進めています。皆さん、真剣に向き合い頑張ってくれています。
次回は、振り付けは進まず踊りこんでまいりましょう!まだまだ先は長いので、ゆっくり頑張っていきましょう(^^♪
11月23日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、とても嬉しいことがありました。今までプランクが1分半の2回目が1分しかできなかったメンバーさんが、2回できるようになりました!!
後期高齢者さまです。用事がない限り毎週ご参加くださっていて、最初は1分も出来なかったのですが、本日初めてできました!年齢に関係なく筋肉は成長する証です。これからも更にがんばってまいりましょう!!本日もありがとうございました(#^^#)
RYOH 3:30~ キッズチャイルド ヒップホップ
お疲れ様でした!
12月から発表会の練習が始まるのでそれに向けていつもより長い振り付けを覚えることに挑戦しました!
みんな集中する時は集中して出来ました!
これからは大きくはっきり踊れるようにみんなで頑張っていきましょう!
RYOH 4:45~ キッズジュニア ヒップホップ
お疲れ様でした!
アイソレやダウンはみんなそれぞれ鏡で自分を見ながら真剣に出来ていてとても良かったです!
これからは発表会に向けて更にかっこよく踊れるようにみんなで楽しく練習していきましょう!
ALISA 7:30~ バレエ(代講)
今日は急な代講となりましたが、ご受講いただきありがとうございました。
人数が少なかったこともあり、さまざまなことにトライしていただけたのではないかと思います。
また、ご参加くださった皆さまが経験豊富な方ばかりでしたので、顔の付け方や脚のしまい方など、踊りの質をより高めるためのポイントもお伝えしました。
本日のレッスンが、少しでも皆さまのヒントになっていれば幸いです。
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日は、ずっと通ってくれていたメンバーさんが久しぶりに踊りに来てくれました。
そして、レイ先生もご参加くださり、とても熱いレッスンになりました。
振り付けは、皆さんとても良い感じに踊れていました。レイ先生のように、曲に合わせた緩急が付けれるとさらによくなると思います。
皆さんのダンスへの情熱が伝わり、とても嬉しく感じました。
来週は、第5週目でお休みです。12月からは発表会のレッスンに入ります。がんばっていきましょう!!
11月24日(月)
Atsuko 2:30~ ジャズクィーンクラス
今日は、前回の振り付けを少しアレンジしました。皆さんの踊りを見ながら、作り上げていきます。
皆さん、まっすぐな気持ちで向き合ってくださるので、とても気持ちよくやらせていただいています。
がんばっていきましょうね~(^^♪ 今日もありがとうございました。
(ダンススペースViB)
2025年11月24日 01:10




rih0 6:50~ ヒップホップ基礎
インストラクターからのメッセージ
11月15日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、エクササイズで1つなぜかそんなに辛くないという不思議なコメントに対して、なぜか??を探し、辛くなる様アドバイスしました(*^-^*)さあ、これで行うと、かなりつらいと思います。腹筋にしっかりとアプローチしてがんばっていきましょう!!
Rei 3:30~ キッズチャイルド ジャズ
きょーは体験の方2名みえました。自己紹介をあとまわしにしていつものフロアすべるアップ、ストレッチ。
あとはバレエポジション。ピルエット。さいごにグランジュッテ。てきなやつをやりました。
振付ははやいやつやりました。
振付のまえに生徒のみんなが自己紹介をしようよ!といってくださったのが印象的でした。
好きなものはイチゴが多めりんごさんという方はいない。
はやい振付はアクセントをしっかりつけすぎれば形になります。挑戦していきましょう。今日もありがとう!!
Atsuko 4:45~ キッズジュニア ジャズ
今日は、発表会の曲で振り入れしました。みんな、めちゃくちゃ覚えるのが早くなりすごいすごい!!
あとは、正確にしっかりと踊れるよカッコよくなるので、がんばろうね。
ここから次のレッスンまで少し間が空くけど、忘れないようにお願いします。
次回から発表会の立ち位置など入れながら進めていきます。楽しみ~(^^♪
SHIHO 7:30~ バレエ
本日もご受講ありがとうございました。
バーレッスンでは、少し顔の付け方や呼吸に意識を置きながら動いてみました。
センターではバーレッスンでの注意の感覚を感じながらレッスンしていきましたが、センターで動きが大きくなると、感覚がどんどん薄れて行ってしまうので、
今後の課題として頑張ってください。
バレエの作品を始めて発表会で出す予定でいます。
発表会に向けて一つずつテクニックも上げていきたいですね!
次回もお待ちしております。
ありがとうございました。
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日は、先週の振り付けの踊りこみで、自分踊りに向き合ってもらい、更に良くするポイントなどアドバイスしました。
来年の発表会を目指し、頑張ってくれています。
また、フロアーの新技もチャレンジしました。踊りの幅を広げながら、細かなところも落とさず踊れるよう頑張っていきましょう~!
今日も遅くまでお疲れ様でした(^_-)-☆
11月19日(水)
rih0 4:30~ キッズヒップホップ
きょうは、いちもおわって、かんせいしました!フリもおもいだして、いちもおぼえていそがしいけど、ほんばんまであとすこしがんばろうね⭐︎らいしゅうはたくさんおどれるようにふりつけのわすれているところをおもいだしてきてね^_^
rih0 5:30~ ティーンズ
今日は、全員での構成が完成しました⭐︎みんなの覚えの早さにはほんとに助けられます^_^いつもありがとう!来週は、残りの振り付けをいれるのとたくさんみんなで踊ります!vib partyまであと少し!頑張りましょう。
rih0 6:50~ ヒップホップ基礎
今日は、ウェーブとステップメインの振り付けをしました!少し応用のステップもありましたが、できるようになるまで時間がかからず、いろんなステップができるようになっています!どんどんステップアップしていて私も嬉しいです♡これからもゆっくり頑張っていきましょう!
Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル
今日は、イベント出演者全員揃ってくれました。そして、衣装も決まり準備はOKです。あとは、ここから踊りこみをしていきましょう!!
本番は、みんな楽しんで踊ってくださいね~。セクシーにカッコよくね☆レッスン2回、がんばりましょう!!
(ダンススペースViB)
2025年11月17日 00:46




Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル
インストラクターからのメッセージ
11月5日(水)
rih0 4:30~ キッズヒップホップ
きょうは、vibパーティにむけて、いちをきめていきました!ふりつけといちとおぼえることがたくさんだとおもうけど、みんなならきっとできるのでさいごまでがんばりましょう!きょうもしゅうちゅうしてがんばりました!ありがとう^_^
rih0 5:30~ ティーンズ
今日は構成をすすめていきました!一曲目がほぼできたので、この調子ですすめていきましょう。みんなの頑張りのおかげでいつもスムーズにすすんでます!これからもよろしくね^_^♡
rih0 6:50~ ヒップホップ基礎
今日は基礎ステップ多めの振り付けをしていきました!いろんなステップができると振り付けの幅も広がるので、頑張りましょう。みなさんが色んなステップができるようになるように私も頑張ります⭐︎これからもよろしくお願いします^_^♡
Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル
パーティの振り付けラストポーズ以外が進めました。
ここからは、皆さん頑張って踊りこみしましょうね。
ヒールで踊る練習もしていきましょう!!
来週でえ全て完成します。がんばりましょう!!
11月8日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
最近急に寒くなってきましたね。
運動で抵抗力を上げて、風邪をひかない体を目指しましょう!!
本日もご参加ありがとうございました。
Jeff 3:30~ キッズチャイルド リズムタップ
みなさん、お疲れ様でした。
みなさん、がんばりましたね。
ぼくはみなさんからたくさんの
エネルギーをもらいました。
楽しんで、リズムに合わせて体を動かすのをもっと楽しんでください。
Jeff 4:45~ キッズジュニア リズムタップ
みんなさん頑張れました。お疲れ様でした。
ダンスはもっと楽しいことであり、笑顔を持つことはあなたを輝かせることを忘れないでください。
また、2026 発表会の振り付けを頑張りましょう♪♪♪〜
Shiho 7:30~ バレエ
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日も皆さんめちゃくちゃ頑張ってくれました~。
来年の発表会を目指して色んなジャンプやターンを入れ込んだ振り付けを練習しています。
次回は、振り付けは進まず完成度を上げることと、フロアーなどの練習をしましょう。
できることが増えると表現の幅が広がります。
今日もありがとうございました(#^^#)
(ダンススペースViB)
2025年11月12日 15:33




Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
インストラクターからのメッセージ
11月1日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
本日も基本の体幹トレーニングからしっかりと進めました。皆さん、頑張ってくださいました。
キープできる時間もだんだん長くなり進化していて素晴らしいです。いくつになっても筋肉は成長しますので、これからもがんばってまいりましょう!!
本日もありがとうございました。
Teppei 3:30~ キッズチャイルド ブレイク
本日もレッスンの方有難うございました。
ターンからのトップロック、フロアへの入り、回転と、一連の流れを行いましたね。
トップロックは発表でも使用しますので、ご確認の程よろしくお願いいたします。
Teppei 4:45~ キッズジュニア ブレイク
本日は特殊なトップロック、緩急を行いましたね。
今回の発表会でも色々なトップロックにチャレンジしましょう。
次回より発表会の振り付けをよろしくお願いいたします。
Shiho 7:30~ バレエ
本日もありがとうございました。
たくさんの方にお集まりいただきとても嬉しかったです!
みなさんジャズや他のジャンルの踊りをされていることもあり、
バレエでは基礎を重視して、動きの意味や細かい動かし方の注意、また時には感覚を身につけるための方法や知識も織り交ぜながらレッスンを進めるようにしています。
たくさんがむしゃらに動くレッスンは行っていないのでご了承ください。
ジャンプが少なめになってしまいましたので次回はもっとジャンプ類ができるようにしていきたいと思います!
本日もありがとうございました。
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日から新しい曲に入りました。発表会を想定して、色んなジャンプなどを入れていきました。
みんな、すごくがんばってくれ結構進めることができました。ハードですが、体力アップも目指してがんばりましょう!!
今月は、色んな動きの練習をしていくので、発表会を目指す方は、是非、受講くださいね~。お待ちしています。
今日もお疲れさまでした!!
11月3日(月)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
今日は、10月の課題曲の振り付けのスタジオ発表会を行いました。
鏡ナシで踊っていただきました。次回の発表会を想定して行いました。
振り付けは、レベルの高いものでしたが、しっかりと躍り込んでいただきました。
さあ、次回からは発表会の曲で振り付けを進めていきます。楽しみながら頑張っていきましょう~。
今日もありがとうございました(#^^#)
(ダンススペースViB)
2025年11月 3日 18:13




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