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HOME > ViBブログ > Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
ViBブログ
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
11月22日(金)
Atsuko 2:30~ ジャズクィーンクラス
今日も皆さんお元気にご参加くださいました。発表会の作品少しずつ進めています。皆さん、真剣に向き合い頑張ってくれています。
次回は、振り付けは進まず踊りこんでまいりましょう!まだまだ先は長いので、ゆっくり頑張っていきましょう(^^♪
11月23日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、とても嬉しいことがありました。今までプランクが1分半の2回目が1分しかできなかったメンバーさんが、2回できるようになりました!!
後期高齢者さまです。用事がない限り毎週ご参加くださっていて、最初は1分も出来なかったのですが、本日初めてできました!年齢に関係なく筋肉は成長する証です。これからも更にがんばってまいりましょう!!本日もありがとうございました(#^^#)
RYOH 3:30~ キッズチャイルド ヒップホップ
お疲れ様でした!
12月から発表会の練習が始まるのでそれに向けていつもより長い振り付けを覚えることに挑戦しました!
みんな集中する時は集中して出来ました!
これからは大きくはっきり踊れるようにみんなで頑張っていきましょう!
RYOH 4:45~ キッズジュニア ヒップホップ
お疲れ様でした!
アイソレやダウンはみんなそれぞれ鏡で自分を見ながら真剣に出来ていてとても良かったです!
これからは発表会に向けて更にかっこよく踊れるようにみんなで楽しく練習していきましょう!
ALISA 7:30~ バレエ(代講)
今日は急な代講となりましたが、ご受講いただきありがとうございました。
人数が少なかったこともあり、さまざまなことにトライしていただけたのではないかと思います。
また、ご参加くださった皆さまが経験豊富な方ばかりでしたので、顔の付け方や脚のしまい方など、踊りの質をより高めるためのポイントもお伝えしました。
本日のレッスンが、少しでも皆さまのヒントになっていれば幸いです。
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日は、ずっと通ってくれていたメンバーさんが久しぶりに踊りに来てくれました。
そして、レイ先生もご参加くださり、とても熱いレッスンになりました。
振り付けは、皆さんとても良い感じに踊れていました。レイ先生のように、曲に合わせた緩急が付けれるとさらによくなると思います。
皆さんのダンスへの情熱が伝わり、とても嬉しく感じました。
来週は、第5週目でお休みです。12月からは発表会のレッスンに入ります。がんばっていきましょう!!
11月24日(月)
Atsuko 2:30~ ジャズクィーンクラス
今日は、前回の振り付けを少しアレンジしました。皆さんの踊りを見ながら、作り上げていきます。
皆さん、まっすぐな気持ちで向き合ってくださるので、とても気持ちよくやらせていただいています。
がんばっていきましょうね~(^^♪ 今日もありがとうございました。
(ダンススペースViB) 2025年11月24日 01:10












