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ヨガ ヨガで心も体も整えて気持ちよく毎日を過ごしていきたいですね~❤

3月26日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日は、いつものメンバーさんでした(* ´ ▽ ` *)
しっかり丁寧に動いていきました。この時期、季節の変わり目には、体調を崩しやすくなりがちです。
ヨガで心も体も整えて気持ちよく毎日を過ごしていきたいですね~❤


Yuko 11:00~ ジャズダンス

3月最後の日曜日でした!
来週は、いよいよスタッフリハーサルです!!
振り付けもポジションも確認して何度も踊っていきました。あとは、体調管理をしっかりして、おもいっきり楽しみましょう!!


Koji 12:30~ ヒップホップ

来週が代行がKENTなので自分たちでできるようにやりました、照明リハもいけないので一人一人場ミリをチェック。
来週は場ミリを最初にチェックしてください!


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