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6月22日（木）

Atsuko 6:15～　SUCプロジェクト

今日も基礎練習からしっかりとやりました。
最近、バレエエクササイズで軸作りをやっています。
ターン系の振り付けもカッコよくできるようになってほしいです。
体幹も鍛えてるので、必ず効果が出てくるはずです。
今度の日曜は、プロジェクトのメンバーがコンテストに挑戦します。
結果はどうあれ、出し切れるとよいと思います。
がんばれ！！　1★Star !(^^)!

Atsuko 7:30～　ジャズダンス

今日も振り付け楽しく踊れましたね～。
ヒールも持ってきてくれたメンバーもいて、カッコよく踊れましたね～。
来週も振り付け進めます！！
セクシーをいっぱい出せるように～(^^♪

BigWest 9:00～　ポップ

今週は先週からの続きのルーティーンをやりました。
肩と胸を集中的に動かすルーティーンだった為、慣れていない方はかなり難しかったかと思いますが、肩も胸もとても大切です。
是非練習してみてくださいね^ ^