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ヒップホップ初級

10月28日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ 

ヨガを受けてくれている人はジャズも受けてくれています。
踊るために必要な柔軟性、筋力、バランス力などはヨガでアップしていけます。
ケガや故障の防止にもなっていきます。
ぜひ日曜日朝にヨガで自分の心と体とゆっくり向き合う時間をつくっていきましょう~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日はエクササイズのあとに、
振り付けの一番をしっかり復習しました!!
来週は2番の振り付けを練習していきますね~。
パーティーに出る人は水曜日金曜日にフォーメーションなどもつけていきますが日曜日は基本の振り付けをやっていきます。
なので、パーティーにでない人も一緒に踊っていけるように進めていくので引き続きレッスン楽しんでくださいね~!!

Aiko 12:30~ ジャズ オールレベル

今週は総復習をしました!
音どりが大事な部分が結構あるので、重点的に練習するといいと思います(^_^)

来週からは構成に入る為、出演者のみとさせて頂きます(>_<)パーティ以降までお待ち下さい(>_<)

出演者の皆様、頑張りましょう!❤︎


Koji 2:00~ ヒップホップ

基礎からしっかりやりました。だいぶリズムのキープが出来て来ました、次は一つの動作にもう一つ動きをたして行けば踊りに遊びが出来ますよ、フリは続きをやりました一つ一つ形をしっかりやるように意識してください


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