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ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!

4月28日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ
VIBは、もうすぐ発表会!!
それに向けてがんばっている人たちが朝ヨガにも来てくれています。
ヨガで体を整えながらダンスをして、柔軟性、筋力、バランス力、いろいろ嬉しい効果を実感していただきたいなと思います。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

ゴールデンウィーク10連休がスタートしましたね。
そのせいか、お休みも多かったですが、、、先週の照明リハーサルでわかった問題点を解決していきました。
残りの時間は少なくなってきたけど、まだまだできることはたくさんあります!!
悔いの残らないようしっかり練習して気持ちよく思いっきり踊れるようにラストスパートがんばりましょうね~!!


AIKO 12:30~ ジャズオールレベル


Koji 2:00~ ヒップホップ
平成最後のレッスンでした。
前回照明リハでしたので確認をしながら再度チェックしました、細かい部分がまだ体に染み付いていないので各自でも練習を怠らないようにしてください!
令和もよろしくお願いします


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