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ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!

2月9日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

まだまだ寒い日が続いています。
丁寧に積極的に動いて心も体も整えていきました。
日曜日朝のヨガで1週間の溜まったストレスや疲れをヨガでスッキリさせましょ~。
午後からまた元気にハッピーに過ごしていけますように!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

しっかりと基本を練習しています。振り付けを踊るときに、その基本を生かして踊っていけるようにしましょう!!
発表会の受付も始まりました!!
出る人も出ない人も一緒に楽しく踊っていきましょう。


AIKO 12:30~ ジャズオールレベル


Koji 2:00~ ヒップホップ


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