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4月3日（金）

Atsuko　3：00～ジャズクィーンクラス

今日は、新しい振り付けを進めました。
今日まだ上手く踊れなくても、来週、練習して踊れる様になりましょう！！
ゆっくりと焦らずに頑張っていきましょうね～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もしっかりと体幹トレーニングしました。
自分の身体の内側にしっかりと意識をおいてエクササイズすると何かの変化を感じることができます。
変化を感じられるとすごく嬉しいですよ～。
がんばっていきましょう！

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日はフォーメーションを整理しながら最後のユニゾンまでやりました。
後半は、まだまだ覚えていない人も多かったので、しっかり復習していきましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日もみんな、真剣に基礎練習頑張ってくれました。
出来ないことの順位付けをして、１つずつ頑張っていきましょう。
最後は、振り付けに入っているジャンプの練習をしました。
だんだん、形になってきています。
ジャンプのタイミングをしっかりととって飛べると、うまく飛べますよ。
繰り返し練習することで体に入りますので、毎週練習しましょう。
今日も、お疲れ様でした～。