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ViBブログ
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kazuma 9:30~ #ビバップ
インストラクターからのメッセージ
9月13日(水)
Chisa 4:30~ #キッズランド
今日もみんな元気にダンス練習しました。
今日は先週のステップを速く練習しました。
オウチでたくさん練習してきてくださいね。
また、来週~(^.^)
Chisa 5:30~ #ティーンズ
今日は、新しい振り付けを練習しました。
激し目のダンスでした。
体幹を作って、速い動きに負けないようにがんばっていきましょう!
お疲れさまでした~。
Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
今日はメンバーさんが少なかったので、お一人ずつしっかりとアドバイスさせていただきました。
レッスン内ですごく上達されました!!ヤッター!!
来週も同じステップを練習していきます。
もっと自分の動きになるようにしましょう!!
お疲れさまでした!(^^)!
Atsuko 7:50~ #ジャズオールレベル
今日は、先週体験レッスンされたかたがメンバーになってくれました。
そして、あらたに体験の方も来てくれ、久しぶりににぎやかなレッスンになりました。
振付は先週のをゆっくりと練習しました。
みなさん、笑顔でおどれましたか???振り付けでいっぱいいっぱいでしたよね。
来週は笑顔で踊れる様にがんばりましょう!!
お疲れさまでした(^^♪
Atsuko 9:10~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、第2スタジオでのレッスンでした。
体幹はいつものメニューでしたが、プラス腹筋をしっかりと行いました。
明日、筋肉痛が来るかな???
ストレッチはサポートしました。
関節の可動範囲が広がるといいですね。
継続して行っていきましょう!今日もありがとうございました(^.^)
kazuma 9:30~ #ビバップ
今回はyasuo先生トリビュートとして、2016年にbebopチームC.C.Cで一緒に踊った振付をシェアさせつ頂きました!
初めての方もいる中、独特のリズムの取り方も皆さんよく出来ていました!
お伝えした基礎練習の仕方も、日々の練習の最初にウォームUPとしてやってみるとstepが綺麗に見えるので、挑戦してみて下さいね。
(ダンススペースViB) 2023年9月14日 02:43
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