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ViBブログ
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Atsuko 9:10~ #体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
9月15日(金)
Atsuko 2:30~ #ジャズクィーンクラス
9月も半ばというのに、昼間の暑さは真夏なみでした。
でも、皆さん元気にがんばってくれました。
少しずつでも着実に皆さんが上達してる瞬間が私の喜びでもあります。
皆さんの前向きに頑張る姿は、私を更に元気付けてくれます。
本日もありがとうございました。
9月16日(土)
RYOH 3:30~ #キッズチャイルド ヒップホップ
今日もみんな楽しくダンスが出来ました!
前回に引き続きランニングマンを練習しました。
さらにランニングマンから繋げて別のステップにチャレンジしました!
この調子で来月も楽しく頑張りましょう!
RYOH 4:45~ #キッズジュニア ヒップホップ
最近みんなとても上手になってきてシルエットもかっこよくなりました!
出来ることが多くなるともっと楽しくなってくるのでこれからもどんどん進化していきましょう!
Yuko 6:00~ #ジャズダンス
先週は休講だったので今日から新しい振付になりました。
久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです。
みなさん、仕事や体調やいろいろ変化もあると思いますから、自分のペースでレッスン楽しんでもらえたら良いな~と思います!!
9月に入って少しだけ暑さも緩くなってきて、ダンス復活しようかな?と思った方、ぜひ一緒に踊りましょ~。
Shiho 7:30~ #バレエ
今日は、先週のおあさらいをしてクオリティを上げました!
回る物やジャンプなど基本の動きを覚えつつ、コツや上体の使い方などをなおしていきました。
一つの感覚が沢山の場所応用出来るので感覚をしっかり入れていけると良いなと思います。
今日も」ありがとうございました。
Atsuko 9:00~ #リリカルジャズ
今日は、先週の振り付けの踊りこみをしました。
一人ずつ、アドバイスしながら仕上げていきました。
最後は、とても良い感じに踊れていました。
次週から新しい曲になります。
気持ちも新たに頑張りましょう!!
9月18日(月)
Atsuko 2:30~ #ジャズクィーンクラス
今日は、祝日ということで、お仕事がお休みのメンバーさんが受けに来てくれました。
9月中旬というのに、まだまだ暑い昼中のレッスンで、しっかりと汗をかいて頑張っていただきました。
振付は、前回までのところをしっかりと踊りこみしました。
次回は振り付け進めます。頑張りましょう!
ありがとうございました(^^♪
9月20日(水)
Chisa 4:30~ #キッズランド
今日は、レッスン開始時間にすごい雨の中、みんな元気にダンスに来てくれました。
先週からのステップ、みんなうまくできるようになりました!今日は、ターンが入ったね。クルッときれいに回りましょう!
Chisa 5:30~ #ティーンズ
今日は新しい振り付けを練習しました。みんな、大きく動ける様になったね。
宿題のポーズ、考えてきてくださいね。また来週~(^^♪
Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎
今日もヒップホップの基本のステップを練習しました。皆さん、しっかりと動けていました!
最後は曲に合わせて楽しく踊れていました!!ありがとうございました(*^-^*)
Atsuko 7:50~ #ジャズオールレベル
今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
長くなると初心者さんは大変ですが、楽しむことが大切なので、完璧でなくてOKです。
ディズニーの曲に合わせて、楽しく踊りましょう!
Atsuko 9:10~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日もしっかりと体幹トレーニングをして、腹筋を鍛えていきました。
今日のメンバーさんは、最初の頃に比べて、それぞれかなり体幹が強くなりました。
継続は力なり!です。これからもがんばっていきましょう(*^-^*)
お疲れさまでした!
(ダンススペースViB) 2023年9月17日 00:17