カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2025年7月 (3)
- 2025年6月 (5)
- 2025年5月 (5)
- 2025年4月 (4)
- 2025年3月 (5)
- 2025年2月 (5)
- 2025年1月 (4)
- 2024年12月 (4)
- 2024年11月 (5)
- 2024年10月 (5)
- 2024年9月 (6)
- 2024年8月 (6)
- 2024年7月 (3)
- 2024年6月 (5)
- 2024年5月 (4)
- 2024年4月 (4)
- 2024年3月 (3)
- 2024年2月 (5)
- 2024年1月 (4)
- 2023年12月 (5)
- 2023年11月 (6)
- 2023年10月 (6)
- 2023年9月 (7)
- 2023年8月 (5)
- 2023年7月 (8)
- 2023年6月 (7)
- 2023年5月 (6)
- 2023年4月 (9)
- 2023年3月 (10)
- 2023年2月 (10)
- 2023年1月 (10)
- 2022年12月 (11)
- 2022年11月 (11)
- 2022年10月 (11)
- 2022年9月 (12)
- 2022年8月 (11)
- 2022年7月 (8)
- 2022年6月 (11)
- 2022年5月 (13)
- 2022年4月 (11)
- 2022年3月 (15)
- 2022年2月 (14)
- 2022年1月 (11)
- 2021年12月 (14)
- 2021年11月 (14)
- 2021年10月 (14)
- 2021年9月 (15)
- 2021年8月 (14)
- 2021年7月 (15)
- 2021年6月 (14)
- 2021年5月 (11)
- 2021年4月 (12)
- 2021年3月 (17)
- 2021年2月 (14)
- 2021年1月 (14)
- 2020年12月 (12)
- 2020年11月 (11)
- 2020年10月 (15)
- 2020年9月 (13)
- 2020年8月 (10)
- 2020年7月 (5)
- 2020年6月 (8)
- 2020年5月 (6)
- 2020年4月 (10)
- 2020年3月 (31)
- 2020年2月 (29)
- 2020年1月 (28)
- 2019年12月 (28)
- 2019年11月 (31)
- 2019年10月 (31)
- 2019年9月 (30)
- 2019年8月 (31)
- 2019年7月 (30)
- 2019年6月 (30)
- 2019年5月 (30)
- 2019年4月 (30)
- 2019年3月 (31)
- 2019年2月 (28)
- 2019年1月 (27)
- 2018年12月 (31)
- 2018年11月 (28)
- 2018年10月 (33)
- 2018年9月 (28)
- 2018年8月 (31)
- 2018年7月 (31)
- 2018年6月 (29)
- 2018年5月 (35)
- 2018年4月 (26)
- 2018年3月 (32)
- 2018年2月 (27)
- 2018年1月 (27)
- 2017年12月 (28)
- 2017年11月 (31)
- 2017年10月 (32)
- 2017年9月 (30)
- 2017年8月 (32)
- 2017年7月 (32)
- 2017年6月 (30)
- 2017年5月 (30)
- 2017年4月 (29)
- 2017年3月 (31)
- 2017年2月 (28)
- 2017年1月 (27)
- 2016年12月 (30)
- 2016年11月 (30)
- 2016年10月 (32)
- 2016年9月 (28)
- 2016年8月 (34)
- 2016年7月 (30)
- 2016年6月 (31)
- 2016年5月 (31)
- 2016年4月 (29)
- 2016年3月 (29)
- 2016年2月 (29)
- 2016年1月 (30)
- 2015年12月 (29)
- 2015年11月 (32)
- 2015年10月 (31)
- 2015年9月 (31)
- 2015年8月 (34)
- 2015年7月 (32)
- 2015年6月 (30)
- 2015年5月 (32)
- 2015年4月 (30)
- 2015年3月 (29)
- 2015年2月 (28)
- 2015年1月 (27)
- 2014年12月 (30)
- 2014年11月 (31)
- 2014年10月 (33)
- 2014年9月 (30)
- 2014年8月 (32)
- 2014年7月 (32)
- 2014年6月 (32)
- 2014年5月 (34)
- 2014年4月 (28)
- 2014年3月 (30)
- 2014年2月 (27)
- 2014年1月 (29)
- 2013年12月 (30)
- 2013年11月 (31)
- 2013年10月 (39)
最近のエントリー

HOME > ViBブログ > Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
ViBブログ
< Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル | 一覧へ戻る
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日も暑い中、皆さん元気にご参加いただきました。
トレーニングは、皆さん真剣に取り組んでくださり、とても良い姿勢でできています。
ストレッチは、気持ちよく体に良い刺激を与えています。終わった後の皆さんのお顔が晴れ晴れしくて素敵です。
来週もお待ちしています。本日もありがとうございました。
Rei 3:30~ キッズチャイルド ジャズ
今日は真夏突入したせいかお休みの子が多かったですが、基礎をのびのびやりました。
ピルエットはなかなかむずいですがまずわ。お手手をまるにする努力だけでもやってみてください。
振付は流行りのサカナクションのやつやりました。
意味を説明したらよくなったので将来的には自分で想像、妄想できるようになるとダンスにかぎらず芸術系はつよくなります。
今日もさいごまで頑張ってくれてありがとう!
褒めがたりないかもだからもうちょい褒めるようにするね!!
Atsuko 4:45~ キッズジュニア ジャズ
今日も皆んなすごい集中力で頑張ってくれました。しっかり練習もしてきてくれていたので、しっかり進むことが出来ました。
次回でこの曲はラストになります。
発表会の候補になるので、踊り込んでおきましょう!
カッコ良くをイメージでクールに踊ろうね。
今日も皆んなの笑顔が先生はめちゃくちゃ嬉しかった(嬉しい)また、来月も頑張ろうー。
Yuko 6:00~ ジャズ初中級
2週間ぶりのレッスンだったので、プリエやタンデュの基本をもう一度復習してから、バトマンとターンに繋げていきました。
1人ずつ、体の使い方にくせがあるのでそれを意識しながら練習することで、しっかり体に覚えさせていきましょう。
振付は先月と同じ曲で、後半の振付をしました。
曲調が全然違って面白いです。
来週もレッスンあります。
参加できる人はぜひ来てくださいね~。
SHIHO 7:30~ バレエ
本日もご受講ありがとうございました。
たくさんの方に来ていただき賑やかで楽しかったです!
バーレッスンがとても良くなってきているので少し複雑なアンシェヌマンにしてみました!
皆さんしっかり動けていて良かったです
センターは基本をやりつつ少し動きも加えて行きました。ジャンプも色々出来てきたので新しい種類のものも加えてみました。
チャレンジしていってくださいね
暑い日が続いてます。水分塩分補給はレッスン中でもマメにしっかりとってください。
また次回お待ちしております!
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日から新しい曲になりました。最初フロアから始まります。気持ちを込めて踊りだしましょう!!
私が膝を傷めている為、ちゃんと踊れないにも関わらず、皆さんすごく良い感じに踊ってくれて、助かりました~。
レッスン後に復習を頑張っているメンバーを見て、嬉しかったです。こういう練習の積み重ねは、必ず結果につながります。頑張っていきましょう!!
では、また来週~(^^♪
(ダンススペースViB) 2025年7月 6日 21:55