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バレエ 姿勢と重心移動を重点的にしたバーレッスン

10月21日(土)

Rei 11:30~ メンズジャズ

きょーは男子率が4割いきましてご盛況ありがとうございます(´∀`)振りは最後の週だったのでめちゃめちゃ入れ込みましたお初の方々スパルタ入れ込みすみませぬm(__)m汗
あとはただただ笑いましたね楽しかったです(´ω`)笑
来週10/28はメンズジャズ休講ですのでお間違いなくm(__)m
最近は急に寒くなり特に寝るまえは首回りなどあたたかくして寝て体調管理をお願いいたします(´∀`)
きょーもありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵) Reiぽん


K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!
リフとヒールドロップを使ったコンビネーションを練習しました。
ヒールドロップは速いテンポで打つときは膝の動きを使って音をコントロールして、体をあまり上下に動かさないようにして踏んでいきます。
タップのステップは膝を使って打つものが多いです。
膝を柔らかく使うことに慣れていってくださいね(^-^)


Takako 4:10~ キッズチャイルド ブレイク

今日から新しい振り付けです。初めての動きはむずかしく感じますね。来月もやっていきますので一緒に復習してから続きの振り付けをやりましょー☆


Takako 5:25~ キッズジュニア ブレイク

技をやるための基礎が出来てきたと思います。少しずつアレンジしていきますね。手首や足首などを痛めやすいので、少しずつ練習していきましょう‼️

Shiho 7:30~ バレエ

今日は姿勢と重心移動を重点的にしたバーレッスンをしました。
足だけではなく全身のコーディネートが滑らかになるために必要なことを入れました。
センターは、いつものレッスンの基本を通り滑らかに動く内容にしました。いつもよりジャンプの練習も多めにしました。
来週は代講になりますが、背中の使い方を持続しておいてください!


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、2人体験レッスンを受けに来てれました。
新体操の経験者さんだったので、普通に踊れていました(^^♪
また来てくれたら嬉しいです~。
リリカルメンバー、今日はたくさん来てくれて嬉しかったです。
みんな、だんだん感情が入りいいダンスになっていました。
来週は踊りこみしましょう。そして進めたら、進みまーす。
今日もお疲れさま&ありがとうございました(^_-)-☆


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