HOME > ViBブログ > キッズジュニア ヒップホップ

ViBブログ

< 体幹トレーニング&ストレッチ  |  一覧へ戻る  |  ヨガ 心も体もリラックス >

キッズジュニア ヒップホップ

5月12日(土)

Rei 11:30~ メンズジャズ

きょーは
エクササイズも丁寧に
また、おうちで出来るエクササイズも軽くやりました(^_^)

なにが自分できてないか
理解しながらやるのは
難しいですが
少しづつ意識していければ
とおもいます☺️お手伝いさせていただきます

振りはラストだったので
結構エグいとこまで
やりもうした
よくみなさんついてこれました

来週から
新しい振りに入りたいとは
思ってます

きょーもありがとうございました(^_^)

れい

K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!(^-^)

スラップとスパンクを練習しました。

どちらも同じ動きで打ちます。

特にスパンクは力が入りがちなので、足首の力は抜き気味で膝の動きを使って打つようにしてくださいね。(^_^)b


Koji 4:10~ キッズチャイルド ヒップホップ

 今回はリズムドリを少なくして、フリを少し多めにしました鏡があるときは大きく踊れているが、鏡がなくなったら心配そうになるので、体にしっかりダンスが入るともっとよくなりますよ!!
 みんな頑張りましょう


Koji 5:25~ キッズジュニア ヒップホップ

アップのリズムを強化、立っている時はアップのリズムはできて来ているが、座っている時がまだまだ、したになればなるだけ体でリズムをしないと見えないのでどんな状況でもリズムはキープするように、リズム、リズムやで〜


Shiho 7:30~ バレエ

今日は、連休中に勉強会で勉強してきたことをみなさんに1部だけ紹介しました。
エクササイズはジャズの前でも使えるので他のジャンルをされているかたは、使ってみてください。


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、つま先のストレッチの仕方を伝えました。
まずは、しっかりと こう を出すストレッチをしてください。
指をつままずに伸ばしましょう。
振り付けでは、技を練習しました。
怖がらずにチャレンジしていきましょうね~。


< 体幹トレーニング&ストレッチ  |  一覧へ戻る  |  ヨガ 心も体もリラックス >

このページのトップへ