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インストラクターからのメッセージ

7月30日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス
今日は、今月ラストレッスンでした。
皆さん、振り付けをしっかりと覚えて頂き、とても素敵に踊ってくださいました。
ありがとうございました。
来月もまた皆さんと一緒にダンス頑張りたいと思います。
よろしくお願いします～。
お疲れ様でした(*^-^*)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、皆さんちょっとお疲れモードでした。
週末とこの頃の厳しい暑さで少し疲れが溜まっているようですね。
しかし、せっかく来ていただきましたので、いつものようにしっかりと体幹トレーニングさせていただきました。
そして、インターバルの時間をいつもより少し多めにしてがんばっていただきました。
今日もご参加いただきありがとうございました。
また来週も一緒に頑張りましょう！！(^.^)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

7月ラスト金曜日だったので、振付の時間を長くとりました。歌詞を良く聞いて歌詞にあわせて気持ち良く踊りたいですね。
8月は、同じ曲でやっていこうと思います。7月分を知らない人も大丈夫なのでぜひ来てくださいね～。暑い夏を熱いダンスでぶっ飛ばしましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日も基礎からしっかりと練習していきました。
それぞれの癖や意識の足りない所などアドバイスしながら、進めました。
軸足の膝裏の意識をずっと意識してもらう為、何回も言いましたが、本当に大切なことです。
しっかりと軸足を強くしていきましょう！課題ですよ～。
最後はフリーで一人ずつ技練習をしました。
お互いに良い刺激になったと思います。
今日もみんな頑張りましたね。成長の階段を１つ上りましたよ(^.^)
お疲れ様でした(*^-^*)

7月31日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^ゞ
ウィングの練習をしました。難しいステップなのでまずは両足が地面に着いた状態で練習して、慣れてきたら片足でのウィングに挑戦していってください。
片足でのウィングはジャンプしてしまうとウィングの音が出ないので、からだを少し引き上げるようにしてウィングしていってくださいね。

Koji　3：30～　キッズチャイルド　ヒップホップ

Koji　4：45～　キッズジュニア　ヒップホップ

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ
きょーはお久しぶりの方｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟはたまたお久しぶりぶりの方！おみえになれて大変感謝でした！いつもの皆さんにももちろんです
初めての方も2、3回の方もみえたので盛りだくさんの内容をなるべくゆっくり意識してやりました笑
みんなが協力できたのでうまくできました！
今日もめちゃ嬉しかったですし、まー正直自分が皆様のちょっとしたライフのアクセントになれればと思いまして繰り返してますが
このお仕事、逆に皆さんから元気やエールをもらってる感がいなめません。
みんなのちょっとした喜びをしたたりおとすまえに、キャッチして、これみてみて！みなさんのこれはとっても素敵なだよと見せてあげたいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡それやりたい
文章にかくと考えがまとまるのでありがたきです言葉で表せないよいことももちろんありがとうございます
生徒さん先生方に感謝です
がんばりすぎたあとは水分睡眠しっかりおなしゃす｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ありがとうございました！
Rei

MAIKA　7：30～　バレエ

急な代講でしたがご迷惑をおかけいたしました。
少人数でしたのでゆっくりレッスン出来たかな、と思います。
足を出す時、上げる時、向きを変える時に反対側の背中を意識して使ってもらうと、見た目も整うしバランスも取りやすくなりますので、忘れずに使ってあげてください！
本日はありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日から新しい曲になりました。
優しい歌声に合わせて、綺麗に丁寧に踊ってもらえたら嬉しいです。
振り付けが入ったら、自分の中で1回曲と振り付けを通してみて下さい。
そうすると自分の振り付けのダンスになると思います。
みんなしっかりと振り付けを覚えれていたので、もっと曲を感じて曲の中に入りこんで踊れると更に良いダンスになると思いました。
来週も今日の続きから踊りましょう！
お疲れ様でした～(^.^)

インストラクターからのメッセージ

7月27日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日は　身体が整うように　呼吸を沢山しました。どうだったかな...なんかいつもと違う変化ありましたか？
そんな訳で　振り付けすごい短時間...来週じっくりとやります！

また次回。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
今日はたくさんの体験の方に来て頂きレッスンが盛り上がりました♪足のリズムをキープしながら腕振りをやりました。最近は足のリズムキープをしていなかったのでまた基礎練に取り入れていこうと思います。反復練習していけば出来るようになります！頑張りましょう。また来週ー！

7月28日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

今日はいつも日曜日に来てくれている人も来てくれました。
ターンのコンビネーションがたくさんあるので、１つずつ丁寧に確認しながら練習しました。
いつもの基本練習でやっていることを振付の中でも実践的に使っていけるようがんばりましょう！

Chisa　4：30～　キッズランド

今月のまとめをしました！！
みんな今月やった振りを1人ずつ発表しました〜(^^)

Chisa　5：30～　ティーンズ

前回のおさらいと続きをやりました！！
なかなかハードな振りだったけどよく頑張りました☆

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

少しアップテンポの振りをやりましたが皆さんバッチリ踊れてました〜！！
早い振りも以前より踊れるようになってて素晴らしいです(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、今月ラストということで振り付けが長かったですが、皆さんしっかりと覚えて踊ってくださいました。
ミュージカルっぽい曲でしたので、もっと演じるようなダンスができるといいですね～。
役に成りきる感じ？ダンスにはなりきって踊るってことが凄く大事です。
初心者の方はどうしても恥ずかしさが先に立ってしまいます。
成りきれるようになったら、ダンスのレベルも１つ上がりますよ～。
今月も皆さんありがとうございました。
8月は夏っぽい選曲をしたいと思います。お楽しみに～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れさまでした。
最近は夏っぽい曲でモリモリ、ステップを踏んでいます。来週も汗かいていきましょう！
どうぞ宜しく！

7月29日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズダンス
今日もジャズの基礎をしっかりとやりました。
ストレッチもしっかりとやりました。
ブリッジが不得意なので、毎日1回はやりましょう！と約束しました。
さあ、夏休み中に、ブリッジを得意にできるか楽しみです(^^♪
では、また来週！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、最終週ということで、踊りこみをしました。
みんな、良い感じで踊れていました。
ヒップは練習の時は凄く動いていましたが、振り付けの中だと小さかったり回数が打てていなかったりしています。
ヒップの動きは踊りの見せ場にもなりますので、これから練習していきましょう！
今月もレッスンに来てくれてありがとう(^.^)
来月は夏本番にふさわしい選曲をするつもりです。
洋楽でカッコよく踊りたい方～、是非、受けに来てください。
お待ちしています～(^.^)

BigWest　9：00～　ポップ

7月25日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

日曜日の朝、静かな時間をゆったりと呼吸の音を楽しみながらヨガしていきました。
昨日は満月でしたね～曇り空でお月様は見えませんでしたが山羊座満月のエネルギーを感じながら、
今日は月礼拝していきました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

連休の最終日、今月ラスト日曜日でした。
久しぶりの人も来てくれたので振付をしっかり復習しつつ進みました。
難しいターンやコンビネーションも入っているので、まずは回らずバランスを取る練習からしていきました。　

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

最終週ということで、最初から復習して踊り込みしました！
灼熱の中、みんなでワーワー言いながら大量の汗をかきながら踊るのがまた楽しかったです！
来週はレイ先生の代行となります！皆様是非受けてください！

KARIN　2：00～　K-POP

本日もあっつい中お越しいただきましてありがとうございました〜〜〜SEVENTEEN Ready to loveでした^ ^最高でしたわ
次は8月8日、15日ともに14時〜です！宜しく頼みます！！

7月26日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は振り付けが完成しているので、踊りこみをしました。
少し衣装っぽく踊ってみましょう！ってことで、バレエのスカートをはいて踊ってみました。
とても素敵でした。
次回は、今月ラストです。
美しく踊りましょう！
今日もお疲れ様でした(*^-^*)ありがとうございました～。

キッズ英語レッスン　5：45～

今日も高学年の二人は単語200点満点でした！
優秀です。
低学年は、曜日で苦戦していますが、もうすぐで全て覚えれそうです。がんばろう！
そして、Be動詞と一般動詞を勉強中です。
ここはしっかりと覚えてもらいたいので、焦らずに進みます。
最後はカントリーロードを歌いました。
もう少ししっかりと覚えて自信を持って歌えるといいですね～。

Koji　6：45～　キッズヒップホップ

HipHop Jr
次回からまた基礎をやりましょう
　基礎があってフリなので
しっかり基礎から固めていきましょう

Koji　8：00～　ヒップホップ

レディースDAY？w
今回は、女の人だけだったw
久しぶりの子もいてみんな楽しそうに踊ってた〜
男子も待ってるぞw

USAKO　9：00～　ロックダンス

身体の"ひねり"が生まれると格好良さにつながります〜
どんな動きでも腕だけ足だけにならずノリをキープして楽しく踊りましょう〜！

インストラクターからのメッセージ

7月23日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

いつものメンバーさんプラス祝日でお休みのメンバーさんが加わり、にぎやかなレッスンになりました。
振り付けは1番まで終わりましたので、次回からは踊りこみをしましょう！
今日も皆さんの真剣な気持ちに感動しました。
ダンスの魅力にひきこまれたメンバーさんが集まると、気持ちが１ついなってレッスンがとても良い雰囲気ですね～。
今日もこんな気持ちにさせてくれて、ありがとうございました。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

いつものメンバーさんのみでしたので、今日も少しだけハード？にしました。
特にヒップに効くエクササイズを入れました。
美しいヒップラインを目指しましょう！(^.^)
今日もありがとうございました。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

連休の中、久しぶりの人も来てくれました～。
振付はターンのコンビネーションがたくさん入っているので、まるでアトラクションみたいにグルグル回って楽しいです(私だけ？)
中心軸をしっかり意識して練習していきましょう。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日も暑い中、みんな基礎をがんばりました。
レベルの高いことやりたいですよね～。でも、やっぱり基礎ができていないと、なんとなく・・・となります。
基礎をみっちりと入れていくとしっかりとした踊りに鳴りますので、コツコツと積み上げていきましょう！
それぞれ、弱点が良くなっていますので、続けていきましょう！
今日もお疲れ様でした～(^^♪

7月24日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)

今日もシャッフルの練習をしました。
まずはシャッフルをするときの軸足（シャッフルしない方の足）の膝を曲げずにシャッフルするようにしてください。
力を入れて打たないといけないような状態は間違った打ち方です。
どんなリズムの時でも力まずに打てるようにしていってくださいね。p(^-^)q

Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズダンス

きょーははじめての子も参加となり、みんな優しく接してくれてありがたきでした！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
エクササイズは
①基本の軸とり
②手足のポジション確認
③回転トレーニン
なにより④お腹のむきポジティブを徹底的にやりました
皆さんやはり吸収力よきさいごのほうまたは振付ではそれらが活かせてましたね
振付は明るい曲でしたんで皆さん楽しげにできたと思いますサイドコントラクションも◎｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
きょーもありがとうございました、熱い日つづきますし疲れもあるかと予想します
引き続きお身体ご自愛ください

KARIN　4：45～　キッズジュニア　ジャズダンス

今日もみんなで楽しく頑張りました！！ジャズの基礎色々やってみんな大好きBTS！振り付けも個性溢れて最高でした〜来週はヒップホップだー！！

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

コンジャズ

きょーはワークをストーリー性のあるやつを用意しましたが曲の間が長すぎて間延びーセノビーしてしまいましたすまそ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
振付は④回目だったこともあり皆さんかなり精度があがってきました！
振付が入ると空いた隙間に今度は皆さん独自の表現、アレンジができますからそれもやってみていただても楽しいかもしれませんその才能はありです。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
熱い日が続きますし疲れもあるかと思いますので引き続きお身体ご自愛ください

Shiho　7：30～　バレエ

今日もありがとうございました。
バーレッスンは、基本のパドブレやピルエット中心、そしてプリエのイメージと使い方を特に重視してレッスンしました。
来週はコンビネーションのある振りもやりたいなーと思ってます！
来週も一緒にがんばりましょう！

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けの完結編でした。
曲のフィーリングを良くだせていたと思います。
素敵な曲にのせて綺麗に踊れると、見ている人も心が澄んだ感じになります。
そういう踊りが私は好きです。みなさんはどうですか？？？

来週は新しい曲で練習していきますので、ご参加いただけたら嬉しいです(^.^)

インストラクターからのメッセージ

7月20日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日はみんなの身体を丁寧に観察し、アドバイスさせてるいただきました。
最大限に体の持っている力を引き出す為には軸の感覚と　強化が必須だと考えています。意識次第ですぐに進化する部分もあります。楽しみながら色々発見してもらえたら　何よりです。

ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！久しぶりに三週連続で振り付け進めました。手の平からパッションが見えるような使い方を意識していきましょう！暑さに負けず体を動かしてリフレッシュしていきましょうね♪
また来週ー！

7月21日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

今日は夏休みのおかげで、いつも水曜日に来れない人も来てくださって嬉しかったです。
今回の振り付けは、ターンのコンビネーションがたくさん入っているので、１つずつ丁寧に練習していきました。
普段の基礎トレーニングの効果をしっかり出していけるようがんばりましょう！！

Chisa　4：30～　キッズランド

最近は基礎でやってるダウンアップやリズム取りがすごく上手になってきました！！
これからも少しずつできることを増やしましょう〜(^^)

Chisa　5：30～　ティーンズ

前回の続きをやりました！！
振りを沢山進めて大変だったと思いますが最後はみんなバッチリ踊れてました〜☆

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

転勤前最後にカズヤさんがレッスンを受けに来てくれました〜！！
ありがとうございました☆
転勤先でも是非ダンス続けてくださいね〜(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎
今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
皆さん、しっかりと踊れていました。
あとは、笑顔で踊れるともっといいですね～。
来週も頑張りましょう！！
お疲れ様でした～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

7月22日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズダンス

今日もいっぱい元気にがんばりました！
ストレッチは、ブリッジをがんばっています。
立ちからブリッジにいけるようになれるといいですね。
バレエも基礎をしっかりと練習してます。
足の使い方が正しくできるようになれるまで繰り返し練習していきましょう。
振り付けも楽しく踊れていますね～(^.^)
毎回の進歩が見えています。これからも楽しく練習していきましょう！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、お久しぶりのメンバーさんが来てくれました！
人生色々ありますが、元気がない時こそダンスで元気を出しましょう！
今月は、腰をたくさんプリプリさせています。
リズムにのって楽しく踊りましょう！
来週は、なんと今月ラストです。
久しぶりにコスチュームで踊りましょう！
テーマはアフリカン的な感じです。でも、お尻プロプリが目立てばなんでもＯＫです。
気分を上げて踊りましょう(^.^)

BigWest　9：00～　ポップ

インストラクターからのメッセージ

7月18日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

ヨガは自分のペースで体の声を聞きながら行っていけます。
１人ずつの柔軟性や筋力、体力に合わせて無理なくやっていきました。
これから暑い夏にも元気に過ごしていけるようにヨガで心も体も整えていきましょ～。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

今日は凄く少ない人数だったのでセミプライベートレッスン状態でした～。
基本をしっかり練習してから振付も進めました。
ターンのコンビネーションなど難しいテクニックは毎週コツコツ練習していきましょう！！
みんな夏だから遊びにお出掛けしたのかな？
来週は是非レッスン来てくださいね～。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

今週は、ラストまでやりました！体重移動の連続や、早い足上げ等があり大変ですが、サビは踊れたらとても気持ちいい振付なので来週総復習頑張りましょう！

KARIN　2：00～　K-POP

暑い中´д` ;本当にありがとうございました〜熱中症にご注意くださいね！今日はTWICEのAlcohol-Free♪歌って踊って最高でした〜来週はセブチ！！楽しく踊りましょう！

7月19日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、先週の続きのサビに入りました。
新しいところをゆっくりと説明しながら覚えてもらいました。
曲に合わせたら結構速くちょっとビックリでしたね。
次回たくさん踊って、体に入れていきましょう
今日も猛暑の中、きていただきありがとうございました。

キッズ英語くらす　5：45～　

今日も高学年は、いうものように単語20個チャレンジをしました。
中２で習う単語がZまでいきました。
低学年は、動詞を只今勉強中です。
Be動詞と一般動詞。これが理解できたら中学生になっても安心ですね。
ここはしっかりとおぼえていきましょう。
最後は、振り付けつきでカントリーロードを歌いました。
来週は、歌詞を覚えて歌いましょう！！(^.^)

Koji　6：45～　キッズヒップホップ

来週で今回のフリ最後なので練習してきてくださいね　ロックイン！！

Koji　8：00～　ヒップホップ

アップでなく、後ろノリでとるように腕を振るのに力がいるので筋トレもお忘れなくw

USAKO　9：00～　ロックダンス

LOCKはもちろん、SOULダンスのベーシックも楽しく気持ちよくじっくりやってます。頑張るのも大事ですが頑張りすぎないダンスも大事。ダンスは色気^ ^

インストラクターからのメッセージ

7月16日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、前回進んだルーティンをゆっくりもう1度練習しました。
少し難しい動きがありますが、完璧でなくてもOKです。
まずが流れがスムーズになるように練習していきましょう！
来週は、サビを気持ちよく踊りましょうね～(^_-)-☆
お疲れ様でした～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もいつものメンバーさんが来てくださいました。
皆さん、体幹かなり強くなってきましたので、メニューを1レベル上げてみました。
ちゃんと出来ていました。さすがです。
レベルをあげたので、トレーニングの種類を１つ減らし、ストレッチを多めにしました。
継続は力なりです。
これからも続けていいって、健康な体と美しい身体をゲットしましょう(^.^)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

先週お休みだった人が多かったのですが今日はみんな来てくれて嬉しかったです～。
クロスフロアーも振付も丁寧に復習しつつ少し進みました。
振付の新しいところはカウントが取りにくかったので来週またしっかりやりますね～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、前半はいつものようにしっかりと基礎を練習しました。
みんな、とても良くなってきています。
横の足の角度を一人ずつ見ていきました。
自分の横の角度を覚えてまずは、上手く筋肉を使って綺麗な足を作っていきましょう。
意識をもてば作っていくことはできます。
後半は、クロスフロアで練習していきました。
これもみんなのレベルが上がっているのがわかり嬉しかったです。
これからも頑張っていきましょう！お疲れ様でした。

7月17日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)
プルバックの打ち方にだいぶ慣れてきました。「後ろに引く」ことから段々と「上に軽くジャンプ」することでプルバックしていくようにしていってください。
どちらの打ち方でも音が出せるのが理想です！(^^)d

Takako　3：30～　キッズチャイルド　ブレイクダンス

今日も最後まで元気に、積極的にレッスンを受けてくれました！毎回、みんなの成長を実感しています☆
筋トレも少しやって行こうね。

Takako　4：45～　キッズジュニア　ブレイクダンス

ブレイクダンスの振り付けは、至ってシンプルです。基本のステップの組み合わせや、少しアレンジしたものが多いです。まだ慣れてない子は、まず基本のステップを覚えましょう！慣れてきた子は雰囲気を意識して踊るとカッコいいです！今日よかったですよ☆今日できなかったので、次回またシフトの練習します！
Takako　4：45～　キッズジュニア　ぶれいく

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはかなりお暑いなかご参加いただきありがとうございました！
ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュにつづきピルエット、フェッテもやってワークもやって振付も長いやつやって盛り沢山でした！
みんなの集中力、楽しみたい気持ち、カバー力、よきでした！わたしひとりで作っているわけではなきと
再実感いたしやした汗｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
振付はなかなか難しいですがよく覚えていただきラストはよい余韻がみなさんありました！
嬉しかったです！
お身体にご自愛ください！ありがとうございました！
れい

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、上体がテーマのレッスンでした。
上体がうまく使えると下半身が動きやすくなります。
今日一日で少し体の立て方が良くなりました！！引き続きがんばって使って下さい。
今日はジャンプを少なくしましたのでジャンプでも同じように使えるようにしていきたいですネ。
ありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、先週お休みで間が空いてしまったので、新しい曲にしました。
人数が少なかったので、一人ずつ見ることができ、アドバイスしました。
曲の雰囲気を感じ、覚えたら自分の味を入れて踊ってくださいね～。
気持ちをしっかりと込めて踊ってくれると嬉しいです。
お疲れ様でした～。

インストラクターからのメッセージ

7月14日（水）

Chisa　4：30～　キッズランド

前回やった振りをみんな家でちゃんと練習してきてくれて前回やった所をちゃんと踊れるようになってて素晴らしかったです(^^)

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、久しぶりに全員そろってのレッスンになりました。
ターンの練習をしました。
色々なことを注意しながら、きれいにまわれるようになりましょう！
振り付けは、前回の続きをやりました。
キレよくポーズをきめていきましょう。
また次回、楽しくジャズを踊りましょうね～。
お疲れ様でした(*^-^*)

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

激しい雷雨の中レッスンに来ていただきありがとうございました！！
体験の方もいたのでゆっくり進めました〜☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日もしっかりと基礎を練習しました。
最近、皆さんのレベルが高く、初心者の方が大変ですが、頑張ってついて来てくれています。
このまま継続して頑張っていきましょう！
踊れるメンバーは、表情などの表現力を上げていけるように頑張っていきましょう！
お疲れ様でした～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れさまでした。
今週ビバップで使う独特な腰の使い方をじっくり練習しました。ラストは振りをガツッと。
あっという間の時間でしたね。
来週もよろしくお願いします。

7月15日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズダンス

今日もしっかりとジャズの基本をレッスンしました。
バレエ基礎も頑張れました。姿勢もよくなりましたね。
足の使い方はすぐできなくても、毎回練習していきまながら、きれいに上げれるようになっていきましょう。
ターンやジャンプもたくさん練習できましたね。
振り付けも少しやりました。楽しく踊れました！
来週も続きをやろうね～(^.^)
今日も最後までよくがんばりました！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、先週の振り付けの続きでフロアーのダンスをやりました。
みんな、楽しくリズムののって踊れていました。
来週は、ヒールで踊りましょう！
カッコよく踊りましょうね～(^_-)-☆
ヒップも良い感じで動いていましたよ～。セクシー！！☆彡

BigWest　9：00～　ポップ

7月12日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、前回の続きの振り付けでサビ前の大事なところを進みました。
テクニックも必要な振りなので、焦らずゆっくりと丁寧に覚えて踊りましょう。
前回のところまでは、みなさんとても良く踊れています。
サビまで今月は頑張って踊れるようにしましょう～。
お疲れ様でした～。今日もありがとうございました(^.^)

キッズ英語レッスン　5：45～

今日は、高学年・低学年ともしっかりと文法のお勉強をして、歌の練習をしました。
カントリーロード　振り付けも入りましたので、来週は振り付け込みで歌える様に練習しましょう！
単語テストは、みんなほぼ満点で頑張っています。
これからもがんばろうね！

Koji 6：45～　キッズヒップホップ
LiteFeetの　ロックインの練習
動きが早いので焦らないで
しっかり音にミートを

Koji　8：00～　ヒップホップ

リリックでしっかりハメているので音を聞きながら踊ると気持ちよく踊れるよ〜w

USAKO　9：00～　ロックダンス

今日はアップとダウンのリズム取りのベーシックからじっくりじっとりゆっくり。。。生徒さんがやりたいと言ってくれたロックステディも反復でやりつつトゥエルペイシングロックといった代表的な技もしっかりやりました！みんな基礎が好きだと言っていて向上心があるんだなーと嬉しい気持ちもありつつ、あまり頭で考えすぎずに音楽に"ノる"部分も大事なので来週はそれもやりたいと思います^ ^

7月13日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日は力の方向性　床を踏んだ反動を感じながらの振り付け...自分なりのリズムを意識してまた来週トライ‼︎
ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
今日も先週の続きをしました。女性らしいラインが作れる様に膝の角度気を付けましょう！
今日は生徒さんからサプライズでお祝いして頂きました！ありがとうございます！VIBの生徒さんからたくさんパワーをもらえて私も頑張れています♪皆さんに楽しんでもらえたり、レベルアップしていけるように日々精進していきます。ではまた来週〜！

インストラクターからのメッセージ

7月10日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^_^)v
シャッフルはタップの基本だけど、なかなか奥が深いステップです。
リズムやテンポによっては動きを少し間違えるだけでリズムが刻みづらくなります。
リズムに合わせた動きを毎回説明していくので、鏡を見ながらチェックして覚えていってくださいね！

K-ji　3：30～　キッズチャイルド　タップ

みんなそれぞれ上手にステップを踏むことができるようになってきていますね。(^^)d
これからちょっとずつむずかしいリズムを教えていくので、よくそのリズムを聞いておぼえていきましょう！(^-^)

K-ji　4：45～　キッズジュニア　タップ

ジュニアのみんなにはスピードの速いステップをだんだんと覚えていってもらいます。
動きを間違えるとスピードに合わせたステップが踏めなくなるので、動きをよく見ながら、軽く速く踏めるようにしていきましょう。p(^-^)q

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

今日も暑いなかご参加いただきありがとうございます！
新しい方もみえましたので基礎を入念にやりました！
身体の向きについて、お腹のむきがそれをきめましてーみたいなお腹のむきのポジション意識練習を結構徹底的にやりまして、振付にも入れ込みました！
やはりこれを意識するだけでもかなり踊りに奥行きがでまして、みなさんよかったです！
今日もありがとうございます！皆さんの生活のアクセントになれた感がありました！感謝！
れい

TOMO　7：30～　バレエ

今日も暑い中お疲れ様でした。
みなさんが頑張ってるおかげでこちらも熱が入りました。
これからもいい汗かいていきましょう！

ASAKO　9：00～　リリカルジャズ

今日は代講ASAKOでした。皆さん曲をつかむのが早いのと、振りがスイスイ入っていくので、目標のところまで行けちゃいました！すごい！フロアは手にうまく体重を乗せると、足がより自由に動かせ、身体の方向も調整しやすいです。是非アザのできないフロアのコツをマスターしてみてください。あとは身体のラインなど、綺麗に見えるラインを自分なりに色々研究してみてくださいね！ありがとうございました。

7月11日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

今日は初めての人や入会してくれた人もいて嬉しいです。
梅雨でじめじめして自律神経は乱れがちです。
丁寧に、しっかり動いて
自律神経を整えるヨガをしていきました。
午後からも元気にハッピーに過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　ジャズダンス

日曜日は基本をしっかり練習していきます。振付は今日から新しくしました。LISAのサプライズという曲です。
映画の主題歌なのでそんなイメージも持ちながら表現していきましょう。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

今週はジャンプとターンが連続した少し複雑な部分でした！
さすが皆さん、軸はいい感じでした！あとは形や見せ方を練習すれば完璧です！
また来週以降がんばりましょう！